El amor propio, la creatividad y las citas con uno mismo/a

Hoy vamos a hablar sobre el amor propio desde la idea de "cómo salir contigo mismo"

La creatividad y el amor propio van de la mano, cuando nos sentimos frustrados/as, cansados/as de la rutina o tenemos un bloqueo, necesitamos ver de donde vienen estas sensaciones.

Hablamos mucho sobre la importancia del autoconocimiento y conectar con nosotros pasando tiempo a solas para poder escucharnos en profundidad y entendernos pero... realmente lo hacemos o solo lo decimos con la boca pequeña y luego llegan mil excusas del tipo "es que no tengo tiempo, es que mis hijos, es que la familia, es que el trabajo... es que, es que y es que" excusas, son excusas para no hacernos responsables de lo que está sucediendo en nuestro interior.

Si siempre lanzamos los balones fuera ¿Cómo vamos a aprender a jugar?

Salir contigo mismo/a conecta directamente con encontrar tiempo para hacer algo que amas y lo más importante hacerlo a solas.

No importa si estás soltero/a o en una relación o si llevas 20 años en un matrimonio, es de vital importancia tener citas contigo mismo/a para cultivar el sentido de independencia junto con la confianza y la autoestima, lo que nos lleva directamente a trabajar el amor propio.

Escuchamos mucho "para amar a otros de la mejor forma, antes debo amarme a mi" o para tener relaciones sanas y felices desde el amor con las personas que queremos antes debemos amarnos a nosotros mismos".

Estas citas con uno mismo hacen esto real, hacen que conectemos con nuestro amor propio, ya que desde ahí podemos profundizar en nuestro crecimiento personal, también dar tiempo a pensar en nuestros sueños, visualizarlos y atraerlos.

Desde ahí también nos conectamos con nuestros sentimientos y emociones lo que nos ayuda a conectar con nuestro inconsciente y traerlo al consciente.

Lo bueno es que estas citas no tienen que ser pesadas ni duras, pueden ser divertidas, amorosas...

Ir a que te den un masaje, salir a ver una exposición... no importa lo que decidas hacer, como, cuando o donde... lo importante es que sea una cita contigo mismo/a y que lo agendes. Es una cita ineludible, un compromiso que adquieres contigo mismo/a. Y yo te pregunto:

¿Vas a fallar a tu palabra? Nada en esta vida es más importante que tu, esto es un compromiso contigo mismo/a que te va a ayudar en tu crecimiento personal y nada puede hacer que cambies esos momentos tuyos.

Tu decides el tiempo, el lugar, la experiencia... ponlo en tu agenda y cúmplelo a partir de hoy.

Ideas para citas personales:

📝 Escríbete una carta de amor

🛀 Date un largo baño

📖 Lee tu libro favorito

🏖️ Ve a la playa, al bosque, a la montaña...

💐 Cómprate flores

🖼️ Ve a un museo

🎨 Se creativo/a: pinta, escribe, ve a una clase de cerámica, redecora tu habitación...

🚗 Hacer un viaje por carretera

🥞 Ve a desayunar o merendar a un lugar nuevo

💆‍♀️ Ten un día de spa

📽️ Ve al cine

🚶 Da un paseo por la naturaleza

☕ Fecha de café

🍜 Hazte tu plato favorito y disfruta del proceso

🍕 Noche de cine y pizza

📚 Aprende una nueva habilidad / comienza un curso

✨ Crea un tablero de visión

🍽️ Ve a una clase de cocina

📱 Inicia una cuenta de Instagram/TikTok/Youtube sobre algo que te apasione

📷 Explora una ciudad cercana

🌵 Siembra un poco

🚴‍♀️ Ve de paseo en bicicleta

🕺 Ve a bailar

🏡 Redecora tu casa/dormitorio

🎵 Crea una lista de reproducción de música

Como puedes ver, hay muchas cosas divertidas que puedes hacer por tu cuenta y salir contigo mismo/a, esta es una excelente manera de practicar el cuidado personal para desarrollar en profundidad nuestro autoconocimiento y nuestra creatividad.

¡Así que agarra tu agenda y apunta las citas contigo mismo/a para este mes!

Y lo más importante, cúmplelas.

Dime, ¿Cuáles son tus cosas favoritas para hacer contigo mismo/a?

Me encantaría saberlo.

Y recuerda, compartir es vivir, si te ha gustado este post compártelo para ayudar a más personas.

Te mando un fuerte abrazo.

Gracias, gracias, gracias.